鶏ささみ肉のニンニク醤油焼き

アイリス暮らし便利ナビ

  6. 鶏ささみ肉のニンニク醤油焼き

無料のレシピ検索や季節の旬な食材を使ったおすすめレシピを掲載。

人気ワード　キャベツ,　カブ,　タマネギ,　シイタケ,　アサリ,　タイ

鶏ささみ肉のニンニク醤油焼き
鶏ささみ肉のニンニク醤油焼き

鶏のささみをニンニク醤油に漬け込んで焼きました。鶏のささみは淡泊な味なので、しっかり目の味付けが合うと思いますよ〜。

レシピ担当：かめきちパパさん

材料　(2人分)

20分

鶏ささみ肉
4本
小麦粉
適宜
【ニンニク醤油たれ】
ニンニク
1片
醤油
大さじ1/2
酒
大さじ1/2
砂糖
大さじ1弱
作り方
  1. 鶏のささみは筋を取って、削ぎ切りにします。
  2. ニンニクはすりおろして、醤油・砂糖・酒と混ぜ合わせます。
  3. （2）に削ぎ切りにした鶏ささ身肉を20〜30分漬け込みます。
  4. 漬け込んだ鶏のささみの水分を拭き取り、小麦粉を薄く付けます。
  5. 熱したフライパンにサラダ油を大さじ2ほど入れて、鶏のささみを焼きます。
  6. 鶏のささみに薄く焼き色がついたら、ニンニク醤油を加えます。煮汁が少し残る程度まで炒め煮にしたら出来上がりです。
ポイントポイント

漬け込んだ鶏のささみは焦げやすいので、注意しながら焼いてくださいね。

おすすめの調理器具おすすめの調理器具

季節のおすすめレシピ季節のおすすめレシピ

おすすめのコンテンツおすすめのコンテンツ

アイリスプラザからのおすすめアイリスプラザからのおすすめ

▲

この記事が気に入ったら
いいね！しよう

最新情報をお届けします

Twitterでアイリス暮らし便利ナビをフォロー

春に読みたいおすすめ情報！

お弁当作りの秘密教えます！

春からは毎日お弁当を作りたい！朝の少ない時間で、パパッとおいしく作れるようになりたい！そんな願いを応援するお弁当特集

簡単中華ヘルシーメニュー

今回は中華メニューをヘルシーにアレンジ！春の行楽にも持っていきたいレシピを試してみてくださいね！

GREENCHEFモニターレポート

アイリスオーヤマの調理器具「GREENCHEF」をアイリス暮らし便利ナビ会員さんにモニターしてもらいました！

春の紫外線対策！

長かった冬が終わり、ポカポカと暖かい日が続くようになりました。 散歩をしたり、日光浴をしたりと、春は太陽の光を浴びる機会も多いのではないでしょうか。 今回は、この季節から気をつけたい紫外線対策の方法をご紹介します。

スティッククリーナー2選

生活シーンに合わせて選べる2種類のスティッククリーナーをご紹介します。

春〜夏におすすめの衣替え

衣替えのシーズン！服が収まらない、あるはずの服が見つからない…など衣替えの度にストレスを感じている人も多いはず。収納グッズや収納スペースは使い方をちょっと工夫するだけで、衣替えはもちろん、毎日の整理整頓がグンとラクになりますよ。
そのほかの記事はこちら

アイリスプラザからのお知らせ

新着情報

    新着情報