- アイリス暮らし便利ナビ
- キッチン
- レシピ
- 毎日のレシピ
- 今日の晩ゴハン
- ツナときゅうりの冷たいパスタ
無料のレシピ検索や季節の旬な食材を使ったおすすめレシピを掲載。
- ツナときゅうりの冷たいパスタ
-
-
本日は、ツナ、キュウリ、レタス、プチトマトを使った冷たいパスタです。市販のゴマドレッシングを使うのでお気軽にできますよ。
レシピ担当：かめきちパパさん
材料 (2人分)
15分
- パスタ（1.4mm）
- 120g
- ツナ缶
- 1/2缶
- キュウリ
- 1/2本
- レタス
- 葉2枚
- プチトマト
- 4個
- 白ゴマ
- 適宜
- ゴマドレッシング
- 100cc
- 麺つゆ(ストレート)
- 大さじ2
- 豆板醤
- 少々
作り方
- ツナは油分を軽く切り、あらくほぐしておきます。
- キュウリ、レタスは細切りにします。
- プチトマトは半分に切ります。
- パスタは書いてある茹で時間より1分ほど長く茹でます。冷水で洗い氷水でしめたら、水分をよくきっておきます。
- すべての材料をボウルに入れて、ゴマドレッシング・麺つゆ・豆板醤・白ゴマを加えてよく混ぜ合わせます。
- 器に盛ってプチトマトをのせて出来上がりです。
ゴマドレッシングの味によって麺つゆの量を調節してくださいね。
おすすめの調理器具
季節のおすすめレシピ
アイリスプラザからのおすすめ
春に読みたいおすすめ情報！
アイリスプラザからのお知らせ
新着情報
新着情報
[2019.05.10 アイリスプラザ調べ]
