マグロの中華風春雨サラダ

アイリス暮らし便利ナビ

  1. マグロの中華風春雨サラダ

無料のレシピ検索や季節の旬な食材を使ったおすすめレシピを掲載。

人気ワード キャベツ, カブ, タマネギ, シイタケ, アサリ, タイ

マグロの中華風春雨サラダ
マグロの中華風春雨サラダ

マグロの切り落としの部分を使って中華風のサラダにしました。
さっぱりと食べれて少量のマグロでも春雨でボリュームがでますよ。

レシピ担当:かめきちパパさん

材料 (2人分)

20分

マグロの切り落とし
150g
春雨
20g
キュウリ
1/2本
ニンジン
2cm分
ブロッコリーの芽
適宜
【ドレッシング】
醤油
大さじ3
大さじ2
砂糖
大さじ2
ゴマ油
大さじ1
作り方
  1. キュウリは斜めに5mm幅に切って、縦に5mm幅に切ります。
  2. ニンジンは細切りにし、春雨は熱湯につけてもどし、冷水でよく洗って水分をきっておきます。
  3. 全ての材料を冷蔵庫で冷やしておきます。
  4. ドレッシングの材料をよく混ぜ合わせ、(1)(2)の材料とマグロ・ブロッコリーの芽をボウルに入れて、ざっくり混ぜ合わせ器に盛ったら出来上がりです。

アイリスプラザからのおすすめアイリスプラザからのおすすめ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

Twitterでアイリス暮らし便利ナビをフォロー

春に読みたいおすすめ情報!

アイリスプラザからのお知らせ

新着情報