ツナとカニカマのモヤシ炒め

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ツナとカニカマのモヤシ炒め
ツナとカニカマのモヤシ炒め

ツナとカニカマとモヤシを合わせて炒めました。
パパッと作れる中華風一品料理です。

レシピ担当:かめきちパパさん

材料 (2人分)

15分

カニカマ
4本
塩コショウ
少々
モヤ
1/2袋
鶏ガラスープの素
小さじ1/2
ツナ缶(小)
1缶
醤油て大さじ1
2個
ラー油
小さじ1
作り方
  1. カニカマはほぐしておきます。
  2. ツナ缶は油分を切り、モヤシは水洗いしておきます。
  3. 熱したフライパンにサラダ油を入れて、溶いた卵を流し入れて軽く塩コショウをします。スクランブル状になったら別皿にとります。
  4. 同じフライパンにサラダ油を少量入れてカニカマ・ツナを中火で炒めます。モヤシと(3)の卵を加えよく混ぜ合わせます。
  5. ガラスープの素と醤油を加え、炒めたら仕上げにラー油を加えて、サッと混ぜ合わせたら出来上がりです。

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