芋煮（山形風）

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芋煮（山形風）
芋煮（山形風）

栄養たっぷりの東北の郷土料理です。地域によって材料や味付けが違いますが、今回は元祖と言われる≪山形風≫のレシピです。

レシピ担当：アイリス収納インテリアドットコム編集部

材料　(4〜5人分人分)

30分

サトイモ
300g
コンニャク
1/2枚
ネギ
1/2本
牛肉
150g
醤油
適量
砂糖
適量
日本酒
適量
【好みの具】
豆腐
1/2丁
キノコ
1ﾊﾟｯｸ
ゴボウ
1/2本
作り方
  1. ゴボウを薄くスライスして水にさらし、アク抜きをします。
  2. サトイモ（皮付きのものはむいてから）を水洗いして大きすぎるものがあったら、一口大より大きめに切ります。豆腐も一口大より大きめに切り、ネギは斜め切りにします。
  3. 鍋に油を敷いて牛肉を炒め、一度取り出しておきます。
  4. 鍋に日本酒・水・サトイモ・ゴボウ・豆腐を入れます。
  5. 強火にかけて煮えてきたらアクをすくい、（3）の牛肉を入れます。
  6. 砂糖・醤油で味付けをします。（薄いすき焼き味のような甘しょっぱい味になればOK）
  7. キノコとコンニャクをちぎりながら入れ、サトイモが柔らかくなるまでふたをして煮込みます。
  8. 最後にネギを入れ、ふたをしてひと煮立ちさせたら完成です。

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