オクラのおかかポン酢和え

アイリス暮らし便利ナビ
  1. アイリス暮らし便利ナビ
  2. 料理(フライパン・鍋)
  3. 今日の晩ゴハン
  4. オクラのおかかポン酢和え

今日の晩ゴハン・レシピ

オクラのおかかポン酢和え

オクラのおかかポン酢和え
レシピ担当:かめきちパパさん
オクラをサッと茹でてかつお節と和えました。
さっぱりとした一品ですよ。

材料:2人分

オクラ 4本 ポン酢 大さじ2
少々 醤油 小さじ1
削り節 2g 七味 少々

QRコード

作り方:所要時間約10分

  1. オクラは塩で軽くこすってから熱湯で茹で、冷水に落し荒熱を取ります。
  2. オクラの水分を拭き取り、5mm幅の小口に切ります。
  3. オクラと削り節を混ぜあわせ、ポン酢・醤油・七味を混ぜ合わせた物をかけていただきます。

TOPページにもどる

ダイヤモンドコートパン
※アイリスプラザへ移動します

セラミックカラーパン
※アイリスプラザへ移動します

キッチン家電器具特集
※アイリスプラザへ移動します

キッチン用品
※アイリスプラザへ移動します

アイリスプラザからのお知らせ

新着情報