第64回 おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。 おにゃさん

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朝活応援宣言!素敵ライフ☆朝ごはん

第64回 おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。   おにゃさん

第64回 おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。   おにゃさん
第64回 おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。   おにゃさん

おにゃさんは、2歳の娘さんとご主人の3人家族のフルタイムワーキングママ。平日は手早く朝ごはんを食べるそうですが、週末はしっかり、ゆっくり楽しまれています。

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自慢の朝ごはんのメニューを教えてください!

エッグオニオングラタンスープ

ハムとチーズのモンティクリスト

クロックムッシュ

普段行っている朝の行動パターンを教えてください!

普段行っている朝の行動パターン

この中で朝活のポイントはありますか?

朝活のポイント

平日は時間がないので、のんびりご飯を食べる時間がないのですが、コーヒーやあったかいスープ、スムージーを入れて飲む。ささいなことですけど、これでリラックスできます。
週末は8:00に起床して、ゆっくり朝ごはんを食べています。しっかり朝ごはんを食べたいので、夜に仕込んでから寝ることも多数。翌日にいつもより贅沢な朝ごはんが食べられるだけで幸せ〜な気持になります。

朝ごはんを作るきっかけを教えてください。

朝ごはんを作るきっかけ

朝ごはんを食べないとお腹が減って、お腹がなって、仕事が集中できない(笑)。
頭もぼーっとしてしまうので。

朝ごはんを食べるメリットや朝ごはんサイコーの理由を教えてください!

朝ごはんを食べるメリットや朝ごはんサイコーの理由

朝から元気よく動ける!

おすすめ朝ごはんレシピ

おにゃさん直伝!おすすめ朝ごはん

エッグオニオングラタンスープ詳細レシピ

  • @ 玉ねぎを薄切りにする。オーブンを210度に余熱しておく。

  • 手順2

    A 深型のフライパンにバターを入れたら玉ねぎを弱めの中火にして飴色になるまで
    炒める。飴色になったら水とコンソメを入れて中火で5分。塩胡椒で味を整える。
    バケットはニンニクチューブを適量塗り焼いておく。

  • ▼
  • 手順3

    B 2を耐熱容器に入れたら卵を割り入れ、その上にチーズをのせる。オーブン
    210度で7分焼く。焼きあがったら乾燥パセリを振って出来上がり!

編集部よりコメント

時短で美味しいカフェご飯のレシピをアップされている、おにゃさん。2歳の娘さんとご主人の3人家族のフルタイムワーキングママです。「レシピはお財布にやさしく初心者さんでも作れる簡単レシピが中心です。週末はスイーツを作ることもしばしば。よかったらブログに遊びに来てくださいね」(おにゃさん)ごはんメニューだけでなく、おつまみやスイーツなども紹介されていて、どれも美味しそう!早速何か作ってみたくなりますよ♪

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